Category: Охорона здоров'я

spot_imgspot_img

Як правильно взаємодіяти із складними родичами без шкоди для себе

Родинні стосунки бувають різними: одні теплі й підтримуючі, інші — такі, що після кожного спілкування хочеться вимкнути телефон. Проте не всі прагнуть повного розриву. Багато людей шукають спосіб залишатися на зв’язку, зберігаючи...

Учені знайшли новий маркер хвороб: форма сідниць може вказувати на діабет і остеопороз

Учені виявили, що зміни форми великого сідничного м’яза можуть сигналізувати про приховані проблеми зі здоров’ям, включно з остеопорозом та діабетом 2 типу. Про це повідомляє Newsweek із посиланням на дослідження, яке буде...

Клінічний фармацевт розповів, коли здуття та втома можуть бути ознакою раку

У грудні українці традиційно відзначають багато свят, що супроводжуються рясними застіллями. Частина неприємних відчуттів після них є природною реакцією організму, однак деякі симптоми можуть вказувати на серйозні порушення роботи кишківника або навіть...

Дієтологи пояснили, скільки яєць можна вживати щодня і кому варто обмежити їхню кількість

Яйця залишаються одним із найпопулярніших і найпоживніших продуктів у раціоні українців. Вони доступні, універсальні в приготуванні та мають високий вміст якісного білка. Однак навколо них роками точаться суперечки — скільки можна їсти,...

Прості рецепти для схуднення: як смачно їсти й худнути без стресу

Схуднення не обов’язково означає голодування чи повну відмову від улюблених страв. Правильний раціон дозволяє контролювати калорії, підтримувати організм корисними речовинами й водночас не відчувати психологічного тиску від дієти. Експерти радять формувати меню...

В Україні з 2026 року запрацює оновлений Календар щеплень: МОЗ вводить вакцинацію проти 11 хвороб

З 1 січня 2026 року в Україні набуде чинності оновлений Календар профілактичних щеплень, який Міністерство охорони здоров’я розширило та адаптувало до сучасних міжнародних стандартів. Нові правила передбачають обов’язкову вакцинацію дітей проти одинадцяти...

Ховають токсини: лікар пояснив, які популярні продукти можуть отруїти

Багато людей звикли ділити продукти на корисні та шкідливі, однак частина звичних продуктів може приховувати небезпечні речовини. Про це нагадує сімейний лікар і відомий медичний блогер доктор Майк, який пояснює: навіть “здорові”...

Чому гречка — суперфуд: вплив на цукор, вагу та енергію

Гречка давно вважається одним із найкорисніших продуктів у раціоні, але лише останні дослідження показують, наскільки потужний вплив вона має на організм. Це псевдозернова культура багата на клітковину, антиоксиданти, білки та корисні рослинні...
Follow us
0Вентиляторитак
0Послідовникислідувати
Instagram
Most Popular