Category: Охорона здоров'я

spot_imgspot_img

Лікарі назвали 4 симптоми, які можуть передувати зупинці серця

Медики попереджають: раптова зупинка серця рідко відбувається без попереджувальних сигналів. Нові дослідження свідчать, що організм часто заздалегідь подає тривожні ознаки, які можуть з’являтися за кілька днів або навіть тижнів до критичного стану. Йдеться...

7 міфів про каву, у які досі вірять мільйони людей

Кава залишається одним із найпопулярніших напоїв у світі, однак навколо неї роками накопичилося чимало суперечливих тверджень. Останні дослідження та пояснення фахівців свідчать: більшість страхів перебільшені, але й безпечність кави напряму залежить від...

Психологічний тест: оберіть дерево і дізнайтесь, чи ви маніпулятор

Психологічні тести із візуальними образами дедалі частіше використовують як інструмент самопізнання. Один із таких простих, але показових тестів пропонує визначити схильність людини до маніпуляцій у стосунках — достатньо лише обрати одне з...

Як подолати вигорання: прості звички, які реально працюють

Відчуття емоційного вигорання знайоме багатьом: постійний стрес, перевантаження на роботі та відсутність якісного відпочинку поступово виснажують ресурс людини. Водночас експерти зазначають, що впоратися з цим станом допомагають не складні техніки, а прості...

Що не можна їсти перед сном щоб нормально спати

Чимало факторів можуть завадити якісному нічному сну, і один із них — це їжа, яку людина вживає перед відпочинком. Деякі продукти здатні викликати дискомфорт, підвищення рівня цукру в крові або навіть порушення...

Названо продукти які швидко підвищують рівень заліза в організмі

Залізо є одним із ключових мікроелементів, необхідних для нормального функціонування організму. Воно бере участь у виробленні гемоглобіну — білка, який відповідає за транспортування кисню в крові. Достатній рівень заліза впливає на енергію,...

Вагітність виявилась небезпечнішою ніж вважали раніше: деталі нового дослідження

Ризик смерті жінки під час вагітності та пологів може бути значно вищим, ніж передбачалося раніше. Про це свідчить нове масштабне дослідження, проведене в США та опубліковане в науковому журналі JAMA Network Open. Згідно...

Лікарка пояснила, коли потрібно припинити пити каву, щоб добре спати

Щоб забезпечити якісний нічний відпочинок, варто дотримуватися простого правила — не вживати кофеїн щонайменше за сім годин до сну. Саме цей часовий інтервал допомагає уникнути проблем із засинанням і частими пробудженнями. Про це...
Follow us
0Вентиляторитак
0Послідовникислідувати
Instagram
Most Popular