Збалансоване харчування залишається одним із ключових інструментів для контролю рівня холестерину та зниження ризику серцево-судинних захворювань. Експерти назвали перелік продуктів, які природним чином допомагають покращити показники крові та підтримати здоров’я серця.
Про це...
Підвищений артеріальний тиск є однією з найпоширеніших проблем зі здоров’ям у світі. Він може тривалий час не проявлятися симптомами, але водночас поступово підвищує ризик інфаркту, інсульту та інших серцево-судинних захворювань.
Медики наголошують, що...
Дослідження щодо впливу електронних сигарет на здоров’я продовжують викликати активні дискусії у науковому середовищі. Науковець Уго Франсіско де Соуза з Бангалор (штат Карнатака, Індія) проаналізував результати сучасних міжнародних досліджень і дійшов висновку,...
Дієтологи наголошують, що ранкові напої можуть суттєво впливати на рівень холестерину та стан серцево-судинної системи. Зокрема, гранатовий сік, томатний сік і зелений чай називають серед найкорисніших варіантів для щоденного раціону. Про це...
Підвищений рівень так званого “поганого” холестерину є однією з ключових причин розвитку серцево-судинних захворювань. І морська риба, і курятина традиційно вважаються корисними продуктами, однак їхній вплив на рівень ліпопротеїнів низької щільності відрізняється....
Здоров’я серця безпосередньо залежить від способу життя, а особливо від щоденного раціону. Кардіологи наголошують, що правильно підібране харчування здатне суттєво знизити ризик серцево-судинних захворювань, допомогти у регуляції артеріального тиску та підтримувати оптимальний...
Тривале сидіння, особливо під час офісної роботи чи навчання, може поступово погіршувати стан судин та збільшувати ризик серцево-судинних хвороб. Проте вчені з Бірмінгемського університету (Велика Британія) виявили природний спосіб зменшити шкоду від...
Сидячий спосіб життя погіршує стан судин і підвищує ризики для серця. Але нові дані показують: напій із високим вмістом какао може частково зменшити шкоду від багатогодинного сидіння. Вчені пов’язують це з флавоноїдами...
