Постійна тривожність, проблеми зі сном і перебої в роботі серця можуть бути не лише наслідком стресу чи перевтоми, а й сигналом дефіциту магнію в організмі. Медики застерігають: нестача цього мінералу часто розвивається...
Буряковий сік може стати простим і доступним інструментом підтримки здоров’я у зрілому віці. До такого висновку дійшли науковці Медичного університету Лодзі, які опублікували систематичний огляд у журналі Nutrients. Дослідники проаналізували результати десятків...
Внутрішня плівка курячого яйця, відома як “луска фенікса”, вважається справжнім скарбом для здоров’я. Ця тонка прозора плівка залишається на шкаралупі після очищення вареного яйця і здавна використовувалася в традиційній китайській медицині.
“Луска фенікса”...
Напередодні різдвяно-новорічних свят лікарі та фахівці Держпродспоживслужби закликають українців бути особливо уважними до якості продуктів та дотримання правил приготування їжі. Святковий період традиційно супроводжується збільшенням кількості харчових отруєнь через надмірну кількість страв,...
Європейські країни зіткнулися зі значним зростанням захворюваності на грип, яке пов’язують із поширенням нового домінуючого штаму вірусу. Спалах уже створює серйозне навантаження на системи охорони здоров’я в низці держав. Про це повідомляє...
Відчуття повної виснаженості після робочого дня — проблема, з якою стикаються навіть люди без серйозних діагнозів. Нутриціологи пояснюють: часто причина не лише у стресі чи недосипанні, а й у тому, що, як...
Багато українців замислюються над тим, яка зубна паста справді корисна для щоденного догляду, а які популярні засоби можуть шкодити здоров’ю ротової порожнини. Київський стоматолог Іван Кравцов оприлюднив у TikTok відео, в якому...
Китайські науковці дослідили вплив кисломолочних продуктів на організм після тривалого вживання алкоголю та дійшли висновку, що вони мають позитивний ефект не лише на травну систему, а й на печінку. Про користь кефіру,...