Category: Охорона здоров'я

spot_imgspot_img

Клітковина як основа здорового раціону: у чому її сила та де шукати

Клітковина — один із ключових компонентів здорового харчування, який підтримує травлення, допомагає контролювати рівень цукру в крові та сприяє довшому відчуттю ситості. Вона міститься у фруктах, овочах, бобових, злаках, горіхах і насінні,...

Герпес: основні факти про передачу, лікування та рецидиви

Герпес — це вірусна інфекція, що проявляється болючими пухирцями на шкірі та слизових оболонках. Вірус залишається в організмі на все життя, але своєчасне лікування допомагає зменшити симптоми, скоротити тривалість хвороби та знизити...

Кому не варто пити чай: лікарі назвали основні протипоказання

Чай залишається одним із найпопулярніших напоїв у світі, поступаючись лише воді. Його цінують за здатність м’яко тонізувати організм, забезпечуючи більш тривалий ефект бадьорості порівняно з кавою. Про це повідомляє видання U-news. Дослідження свідчать,...

На курорті Буковель зафіксували спалах норовірусної інфекції: госпіталізовано 29 людей

На гірськолижному курорті Буковель зафіксували масову інтоксикацію. До лікарень потрапили 29 осіб зі Львівської області із симптомами гострої кишкової інфекції — діареєю, нудотою та блювотою. Про це повідомила санітарна лікарка Львівщини Наталія Іванченко-Тімко....

Чим небезпечна картопля і кому варто обмежити її вживання

Картоплю часто називають «другим хлібом» і вважають одним із базових продуктів у раціоні українців. Вона містить клітковину, калій, вітаміни групи B та інші поживні речовини. Водночас дієтологи застерігають: для частини людей цей...

Вчені назвали найважчий період життя і це не старість

Багато хто переконаний, що найскладніші роки починаються після виходу на пенсію, коли погіршується здоров’я і зменшується активність. Однак нове масштабне дослідження показало протилежне: найбільш виснажливим періодом життя виявляється вік 40–50 років —...

Продукти з холодильника можуть бути небезпечними: що виявили вчені

Нові дослідження фахівців з харчової безпеки викликали занепокоєння: звичайні продукти, які щодня зберігаються у холодильнику, можуть становити потенційну загрозу для здоров’я навіть за відсутності видимих ознак псування. Йдеться про м’ясо, рибу, молочні продукти,...

Чи можна відіспатися наперед: що показали сучасні дослідження

Ідея “відіспатися наперед” довгий час сприймалася як популярний міф. Проте сучасні наукові дослідження свідчать: сон справді можна частково накопичувати — за певних умов. Додаткові години відпочинку перед періодом підвищеного навантаження здатні створити...
Follow us
0Вентиляторитак
0Послідовникислідувати
Instagram
Most Popular